Séniors

Les ateliers de théâtre d’improvisation pour séniors permettent de stimuler la cognition, améliorer le bien-être émotionnel, et renforcer les liens sociaux. Ces activités ludiques et enrichissantes offrent un espace de détente et de plaisir.

Stimulation cognitive

• Encourager la mémoire, l’attention et la concentration.
• Promouvoir la réflexion rapide et la créativité.

Bien-être émotionnel

• Permettre l’expression des émotions et des souvenirs.
• Favoriser la gestion du stress et des émotions négatives.

Renforcement des liens sociaux

• Créer un espace de rencontre et d’échange entre les participants.
• Réduire l’isolement social et promouvoir l’inclusion.

Plaisir et détente

• Offrir un moment ludique et agréable.
• Stimuler le rire et le plaisir de partager des moments conviviaux.

Approche ludique et bienveillante

• Utilisation de jeux et d’exercices ludiques pour stimuler l’engagement et le plaisir.
• Création d’un environnement sécurisant et non-jugeant pour favoriser l’expression libre.

Adaptation aux capacités de chacun

• Prise en compte des capacités physiques et cognitives de chaque participant.
• Adaptation des exercices pour inclure tous les niveaux de compétence et de mobilité.

PUBLIC :

• Personnes âgées autonomes ou en perte d’autonomie légère à modérée.