Entreprises

Ateliers / Formations / Séminaires / Théâtre Forum

Je personnalise mes interventions selon les besoins des participant(e)s. Voici comment l’improvisation théâtrale peut faire évoluer l’environnement de travail de vos équipes.

Cohésion d’équipe :

  • Renforcement des liens : Les exercices d’improvisation encouragent les participants à travailler ensemble, à se soutenir mutuellement et à développer un esprit d’équipe solide.

Développement de la confiance en soi :

  • Prise de parole en public : Les exercices aident les participants à se sentir plus à l’aise lorsqu’ils prennent la parole en public, ce qui est bénéfique lors de présentations ou de réunions.
  • Dépassement de soi : L’improvisation permet à chacun de sortir de sa zone de confort, renforçant ainsi sa confiance en ses propres capacités.

Amélioration de la communication :

  • Écoute active : Les jeux d’improvisation développent l’écoute active, essentielle pour une communication efficace.
  • Expression verbale : Les participant(e)s apprennent à oser exprimer leurs idées de manière claire et concise.

Stimulation de la créativité :

  • Pensée innovante : Les scénarios d’improvisation encouragent les participants à penser de manière créative et à trouver des solutions innovantes aux défis personnels et professionnels.
  • Flexibilité mentale : Les exercices développent la capacité à s’adapter rapidement aux changements et à réagir positivement à l’imprévu.

Gestion du stress :

  • La respiration: C’est un outil puissant pour la gestion du stress, elle aide à maintenir un état de calme et d’ancrage, essentiel face au rythme du quotidien.
  • Mécanismes de coping : Les techniques d’improvisation permettent de s’approprier des méthodes efficaces pour gérer le stress et les tensions.

Déroulement des ateliers

  • Introduction et échauffement : Exercices physiques et vocaux pour préparer le corps et l’esprit à l’improvisation.
  • Jeux et exercices d’improvisation : Exercices intéractifs développant l’écoute, la connexion à soi et aux autres et la réactivité.
  • Scénarios et mises en situation : Création et improvisation de scénarios liés au milieu professionnel, favorisant la résolution de problèmes et la créativité.
  • Retour et discussions : Temps de réflexion et de partage des expériences vécues pendant les exercices.

Informations pratiques

  • Durée : 1 ou 2h par semaine, demi-journée, journée.
  • Lieu : Dans vos locaux.

Renseignements et tarifs

Contactez-moi par email : amara.eva@gmail.com

Au plaisir de vous faire découvrir cette incroyable aventure créative !